As medidas gerais de higiene, pessoais e do espaço escolar, são acções fundamentais para evitar a propagação da doença.
Higienizar as mãos protege contra a infecção
. Higienize as mãos regularmente. Lave as mãos sempre que se assoar, espirrar ou tossir. Lave as mãos com sabão e água e seque-as cuidadosamente. Use uma Solução Anti-séptica de Base Alcoólica (SABA) como alternativa, se não tiver acesso imediato a sabão e água
Como deve lavar as mãos com água e sabãoComo deve lavar as mãos com SABA
Cubra a boca, quando tossir ou espirrar
. Quando espirrar ou tossir, deve cobrir a boca e o nariz, usando um lenço de papel. Coloque o lenço de papel imediatamente no lixo. Se não puder usar um lenço de papel, deve tapar a boca com o antebraço. Evite as mãos. . No fim, lave sempre as mãos
Cartaz Gripe A (H1N1)v – Dois Gestos de protecção!
Folheto InformativoGripe A (H1N1)v – Cuidados a ter; O que fazer; Perguntas e respostas
Máscaras de protecçãoUtilização de máscaras de protecçãoExplicita as situações em que o uso de máscaras pode ser útil e apresenta a forma de as utilizar e eliminar correctamente.
Documentos de referência
Planos de Contingência para Creches, Jardins-de-infância, Escolas e Estabelecimentos de Ensino Paralelamente às orientações para a construção de um plano de contingência, o documento contém um sumário descritivo das principais actividades a desenvolver e ainda uma proposta de Lista de Verificação das necessidades emergentes em cada uma das fases do processo.
Informações e recomendações para Escolas e outros Estabelecimentos de EnsinoMedidas de prevenção e de contenção a tomar em estreita articulação com os pais ou encarregados de educação e as autoridades de saúde locais
Links recomendados
Direcção-Geral da Saúde - microsite da gripe http://www.dgs.pt Instituto Gulbenkian de Ciência http://www.gripenet.pt Confederação Nacional das Associações de Pais (CONFAP) http://www.confap.pt/desenv_noticias.php?ntid=1339Organização Mundial de Saúde (OMS) http://www.who.int/en/ Centro Europeu de Prevenção e Controlo das Doenças (ECDC) http://ecdc.europa.eu/Centers for Disease Control and Prevention (CDC) http://www.cdc.gov/
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